请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
极限修习，就不会再像第一次一样坚持那么久，大都是以感悟气感为目的想要尽快练出真气。那是错的明白吗？”
“嗯，错的？”张小安想了想道，“二哥他们不都是以此法修习，不就是为了早日找到气感，练出真气吗？”
“此法能修成真气那是当然，不过你二哥是不是提醒过你，此法来历玄妙，是打好基础的最好法门。”
“好像说过。”张小安点点头。
“但是很多人都只知道韵气式是打好基础的最好法门，却不知道这个基础指的是什么？此法并不是指感悟气感最好的基础法门，而是打造身体容积的最好法门，很多人急于求成只顾早点修成真气。却忽略了此法的真实效用，只把此法当成了感悟气感之法，殊不知发掘潜能才是此法的最大妙用。这点恐怕你二哥也不懂。”猛叔得意道。
“下面你只要按照我的安排练习就好，韵气式是能够发掘身体潜能的妙法，很多人传闻是后天武者所创，我却不这么认为，此法来历莫名，是极少能够提升身体潜力的妙法，你每天必须修习此法到达极限一次。另外也不可却少了对身体的锻炼。你现在还小，我要求你每天至少坚持跑一万米，增加耐力，还有你那院中有石锁，每天一百斤的石锁必须举起十次，以增加气力。剩下时间你就练习这个。”
“极限修习韵气式后一万米，还要一百斤石锁举起十次。”张小安看了看他瘦弱的身板，大叫道，皱了皱眉头，有些担心，但也没有反驳，毕竟是为他好。
猛叔没有理会张小安的吃惊，说着递给张小安一本，破旧的书，纸张都有些发黄，看来是放置很久了，不知道他从什么地方又扒出来的。张小安有些疑惑的看着此书，满眼不解，“猛叔俺不识字啊！”
“额，这是一本锻体术，名曰《太极术》你每天修习完我刚才安排的任务必须把此术修习一遍，此术乃是我年轻时恩师所授，同样玄妙异常。奈何我资质太低，有辱他老人家门风，被赶出师门。”猛叔有些追忆，还有些缅怀道。
“丝”张小安倒吸口凉气，此时两个时辰早就过了，韵气式已经快要达到他的极限了。
“咦”，猛叔看了下时间，不由惊异道:“只一天，你小子居然已经突破两个小时的极限。不可能啊！这也太快了吧！”
“我昨天坚持了三次极限修习。”张小安解释到，但是他心里明白肯定和他在极限状态下脑中浮现四个玄妙字符有关，每次字符出现，都好像有一股力量进入他体内，“我能这么快突破极限，还有洗髓伐骨定和此有关，看来就算猛叔不说，我也要每次坚持到极限，早晚有一天，我必定会超越那陆玄。”张小安心里有股，小孩子间的攀比和不服气。
“玄儿，好像也是练习一周才突破两个小时的极限，此子真是…”猛叔内心想着嘴上却大笑道:“哈哈哈，好好好你先休息一下，我去弄点好吃的，修炼最耗体力，多吃对身体非常有好处，今天如果完成任务，我再给你加两个鸡腿。”
“真的啊！太好了猛叔，我一定努力。”张小安一听到鸡腿，双眼放光，浑身疲劳疼痛都消失了般。
……
做完韵气式的极限修习，张小安顾不得身体的疼痛，拿着猛叔送来的鸡腿大吃特吃起来。
事实上一旦停止韵气式的呼吸修行，张小安身上的疼痛就不会再增加了，韵气式作为一种呼吸之法，对身体内部的锻炼极为有效，随着呼吸之间，内脏肌肉都会得到锻炼。对身体的消耗是非常大的，也不怪张小安内心对食物的渴求，他的身体本来就弱，每一次极限修习带来的消耗都非常巨大，张小安就会感觉非常饿，武道本来就是对身体的锻炼，食物是唯一能够快速提供能量供给的来源。
每次修行之后，那种吃饱的感觉让张小安感觉非常舒服，腹部食物的消化，让他明显的感觉出一丝丝温热从肚子流向全身，身体经过韵气式的极限锻炼对于能量有着本能的饥渴，内脏肌肉都在吸收着腹部传来的温热能量。
当然如果张小安能够内视的话，他就会发现，他的肌肉和内脏都在不断的增强，看起来更加充实坚韧，仔细观察就会发现还有丝丝金色能量在血肉之中游走，张小安却发现不了。
求收藏，求推荐
(本章完)
最快小说阅读 M.bQg8.CC