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没有什么能够阻挡我运动的决心(第1页)

《没有什么能够阻挡我运动的决心》

几年前我就开始运动了,在家里做了大概一年左右,后来我认为跑步效果应该更好,竟然那是在户外。

只跑一个多月。疫情那年不是打疫苗嘛!打了疫苗不能剧烈运动于是就休息了半个月。休息完后发现膝盖出了问题,膝盖出了问题当然又是休息了,这一休息就是一年多。

膝盖好了就又鼓起勇气又开始运动,这次是听抖音上说超慢跑不伤膝盖,才开始跑几天呢!不知道哪根筋坏了,越跑身体越软,这一软又是两个多月过去了,实在受不了身体的不适,还是坚持超慢跑,至少在跑完过后几个小时整个人是舒服的。

每次下定决心要运动了,过程中总会出现一些事情来阻挠我。我每天要做生意,早上要应付顾客所以早起是跑不了步的,这是我自己给自己找的理由。那年我在家里锻炼不也都是早上起来的么!这段时间天又热,早上不能运动那就只有晚上,有时候晚上又有各种麻烦应酬之类的。

不行,不能如此这般让命运阻挡我要锻炼的决心。要下一个决心干一件事儿是很难的,老天爷总是找各种理由推三阻四拦着我。

就比如昨晚,我计划好要去运动的,吃完饭没一会儿难得的居然又下雨了,一直到9:00实在过不了我要运动的决心,我就在客厅和饭厅里跑了40分钟。既然老天爷想方设法的要阻止我,我不会给你机会了,规定好一个星期要锻炼几次,我必须把它做完,在任何情况下我都要把它做完。如果是自己身上客观的原因,我更不允许他阻挡我。

任何一件事儿都是万事开头难,只要挺过一开始外界的、家人的、思想上的各种理由的阻挡,这事儿就成了。

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